Cómo la vitamina C puede ayudar a tratar el cáncer

La vitamina C es una de las vitaminas más comunes de la dieta estadounidense. También es una de las vitaminas más baratas. El DV para la vitamina C suele ser de 90 mg por kg o un gramo por 100 g.Los síntomas de la deficiencia común incluyen las encías sangrantes, el sangrado excesivo, las infecciones y la anemia, la mala curación de la herida y el escorbuto (también llamados atado o cano). Sin embargo, los estudios han demostrado que la vitamina C tiene propiedades de lucha contra el cáncer y que el consumo prolongado puede prevenir la enfermedad de Parkinsons, ciertos cánceres, cáncer de colon, cáncer de mama y cataratas.

 

La vitamina C fortalece tus dientes. Muchos alimentos se endulzan naturalmente con azúcar, lo que los pone bajos en vitamina C. Los jugos de frutas, especialmente la naranja y el pomelo, son bajos en vitamina C. Necesita más vitamina C en su dieta para ayudar a mantener dientes sanos. Sin embargo, hay muchos alimentos que se endulzan artificialmente que contienen solo una pequeña cantidad de vitamina C. Puede endulzar sus alimentos favoritos mediante el uso de jugo de limón, azúcar de caña o Splenda. Puedes endulzar los jugos de frutas con un apretón del jugo de limón o el vinagre de manzana. La vitamina C no proporciona beneficios para la salud cuando se consume en exceso. Consuma una cantidad limitada todos los días para obtener la asignación diaria recomendada.

 

La vitamina C ayuda a prevenir el cáncer e infecciones de todo tipo. Además, el contenido de vitamina C en frutas y verduras disminuye a medida que se vuelven mayores. Como envejecimiento de las frutas y verduras, también lo hacen sus contenidos de vitamina C. Por lo tanto, las frutas y verduras mayores pueden contener menos vitamina C que las plantas jóvenes.

 

La vitamina C refuerza el colágeno. El colágeno es una proteína que le da a la piel su aspecto estirado y fuerte. Es una proteína compleja de la que dependen muchas funciones del cuerpo. Cuando la vitamina C se aplica al colágeno, ayuda a fortalecer la proteína y prolonga su función. La vitamina CA ayudan a mantener la fuerza y la flexibilidad a lo largo de la vida, y como un beneficio adicional, evita que el cuerpo produzca el ácido, lo que deteriora el colágeno.

 

Una de las complicaciones de la deficiencia de vitamina C es el cáncer. Se ha demostrado que la vitamina C reduce el riesgo de cánceres de vejiga y colon. Un estudio realizado en la Universidad de California en San Francisco, mostró que las mujeres que consumían más cítricas, particularmente en naranjas, fueron menos propensas a desarrollar cáncer de colon o vejiga. El estudio examinó a 715 pacientes con cáncer de colon o vejiga. Aquellos que comieron la mayoría de los frutos cítricos tenían un riesgo del 20% más bajo de desarrollar ambos tipos de cáncer.

 

La vitamina C aumenta la absorción de calcio. El calcio es necesario para huesos y dientes fuertes. El calcio también es un nutriente que el cuerpo debe permanecer saludable y realizar muchas funciones. La vitamina C, cuando se usa como un aumento de la absorción de calcio, puede ayudar a superar la deficiencia de la vitamina C y mantener su cuerpo saludable. La vitamina C es un poderoso antioxidante que destruye los radicales libres en el cuerpo que puede provocar cáncer, enfermedad cardiovascular y envejecimiento.

 

Otro beneficio del consumo de vitamina C es que ayuda a aumentar la absorción de ácidos grasos esenciales. Las vitaminas A, D y E son esenciales para mantener los niveles normales de colesterol y la circulación saludable. La falta de estas vitaminas podría reducir la capacidad del cuerpo para usar adecuadamente estos nutrientes, lo que resulta en niveles de colesterol más altos. Una deficiencia de los antioxidantes puede conducir a enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular y ciertos cánceres. Los antioxidantes pueden incluso prevenir algunas formas de cáncer, como el pulmón, la próstata y el cáncer de mama.

 

Los investigadores se conocen durante décadas que la vitamina C mejora sus probabilidades de vivir una vida larga y saludable. Si sufre de dolor físico extremo, debe ver a su médico. Los médicos podrían recomendar la vitamina C para el tratamiento de su dolor, incluso si no creen que su deficiencia de vitamina C está causando su dolor. Aunque la vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar el cáncer, si ya tiene cáncer, o su médico sospecha que lo hace, debe discutir un tratamiento agresivo con su médico, especialmente si su nivel de vitamina C es baja.