Vitaminas hidrosolubles

Vitaminas hidrosolubles

Las vitaminas hidrosolubles, son aquellas que pueden ser disueltas en agua, tal y como su propio nombre indica (esta vez, hidro viene del griego y significa agua).

Existe un total de nueve tipos de vitaminas hidrosolubles distintas, las cuales son:

  • Vitaminas del grupo B
    • Vitamina B1
    • Vitamina B2
    • Vitamina B3
    • Vitamina B5
    • Vitamina B6
    • Vitamina B12
    •  Vitamina C

 

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