Vitaminas hidrosolubles

Vitaminas hidrosolubles

Las vitaminas hidrosolubles, son aquellas que pueden ser disueltas en agua, tal y como su propio nombre indica (esta vez, hidro viene del griego y significa agua).

Existe un total de nueve tipos de vitaminas hidrosolubles distintas, las cuales son:

  • Vitaminas del grupo B
    • Vitamina B1
    • Vitamina B2
    • Vitamina B3
    • Vitamina B5
    • Vitamina B6
    • Vitamina B12
    •  Vitamina C

 

Read more
  • 26/09/2021
  • 0

Cómo las deficiencias de la vitamina E pueden beneficiarte La vitamina E es uno de los nutrientes más importantes que nuestros cuerpos necesitan. Es ampliamente reconocido...